天王寺までポタリング。
こんにちは。 今日は少しぶりにクロスバイク乗って 旦那(MTB)と天王寺まで行って来ました。 あ、そうそう。 先日言ってたスポーツ専門店のインナー解禁(？)しました。 
(写真はタイツですけど上下あります) TIGORAのコンプレッションインナー(&タイツ)裏起毛保温タイプです。アルペングループのPB商品みたいです。以前ランニングしてた時にもウェアでお世話になりました。ちなみにインナー&タイツ共に2,999円です。
TIGORA(ティゴラ) レディース コンプレッションインナー
(今日限定で1000円オフみたいです。たまにセールしてるのでマメにチェックがいいかもしれません)
保温、吸汗&速乾にひかれました。
それにセールで買ったUMBROのナイロンパーカー(U/WARM)とタイツの上にアウトレットで買ったColumbiaのアルミパンツ(商品名分からん)履いてます。 ちなみにインナー&タイツだと完全にZOZOスーツ状態になります。鏡見ててワロタ。 今日の最高気温は11℃。 寒がりの私でもこのぐらいの気温なら大丈夫です。ただ汗をかいた後が問題な訳です。
結果から言うと、 市街地走ったから信号で止まったり、 旦那の後付いて言ってたせいか思ったほど速度も出ず汗もでない(笑)旦那は汗をかいてたみたいで、同じような装備ですが寒くはないらしい。でも私は寒がりなので同じ感覚かは信用ならない訳です。 なので今度はサイクリングロードでも走って、検証リベンジしたいと思います。
ちなみにお昼はキューズモールで「bibim」。 スンドゥブとかピビンバ好きならオススメです。 (フードコートのピビンバ屋も好き) 
石焼チーズビビムパセット 1,160円 
ランチは5種のおかず&スープが食べ放題 あとずっと気になってた韓国の唐揚げがメニューにあったので旦那が注文。YouTubeとか見てたらカリカリしててどんな感じか気になったんです。 
フライドチキンセット 1,080円
初めて食べたけど、日本の唐揚げと味付けが全然違う。これはシナモンなのか八角？なのか分からないけどそんな感じの香り&風味がしました。私たちは美味しく食べたけど好き嫌いが別れそうな味です。 てか他にも種類あったから食べてみたい。てか唐揚げ多いwあと韓国のチキンなのでザックザクのクリスピーです。日本でも手軽に食べれるとこないかな、韓国フライドチキンの素とかニップンさん出して欲しい、切実に。 そんなこんなでお昼ご飯食べて店内ぶらぶらしてUターンして帰ってきました。 距離は往復29キロほど、片道45分ぐらい。 市街地は度々信号で止まるしそんな漕いだ感じがしない。天王寺ぐらいは余裕で行けるのでもっと遠くへ行きたい(by:方向音痴)
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よだれ鶏作ってみたよ。
前からずっと気になってた
コストコにあった「よだれ鶏」の素。
初めて食べたのはトリッキーこと鳥貴族のメニューだったのですが、辛いもの&花胡椒(ホアジャオ)好きな私にとって革命的な食べ物だったのですが、それが家で食べられるなんて！と思いつつ悩みながら毎回買わず。このよだれ鶏、カルディだかどっかの商品はどちゃくそパクチー入ってたので警戒してたのです。でも今回調べたらどうやらコストコのやつはパクチーはinされてない模様。なら買うしかないっしょ！ってなことでドン！
よだれ鶏のたれ 828円
Amazonでも取り扱いありますが、少し割高なのでコストコ会員の方はそちらで買う方がいいかもです。
よだれ鶏って日本人が作った料理かと思ってたけど四川料理なのね。花胡椒入ってるし想像は出来るけど。「思い浮かべただけでよだれが出るほど美味しい」からよだれ鶏だそうです。
…。
パクチー好きな人はパクチー盛り盛りで食べると美味しいそうです。
(パクチー克服したい)
作り方は簡単。
茹でた鶏(ももでも胸でもお好みで)によだれ鶏の素をかけるだけ。もはや料理と言えるのかってぐらいです。
肝心の味はというとトリッキーで食べたよりは辛さは控えめ。かといって花胡椒のピリピリした感じは結構します。もっと辛くてもいいけどちゃんとよだれ鶏です、おいしい！
パッケージには汁なし担々麺やしゃぶしゃぶにもって書いてあります。次は汁なし担々麺でいこう\( ´ω` )/
これは美味しかったし、めずらしく旦那も美味しいと言っていたので定期的に買いたい商品です。
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UK CAFE (カフェ)@高井田
はてなブログ初心者だからかもしれないけどスマホから日記更新しにくい(´･ω･`; )しかも機能とか全然使いこなせてないwちょっとPCからの更新検討します。
…そんな話は置いといて()
その日は旦那が休みで自転車で遠方のスポーツ用品店(自転車関連で購入したので後日レビューできたらしようかなと思ってます)に行く気満々だったけど、天気がややこしいので仕方なく車で。買い物の後近くのUKに行ってみる？って事で久しぶりに訪問しました。
ホント久しぶり、10年以上ぶりです。 だって前に行ったのは独身時代。 旦那は同僚さそって１度来たみたいだけど、前ってランチ営業してたっけ？まぁいっか。
UK CAFE (カフェ) (U.K WILD CATS) http://ukcafe.net
店はアメリカンな雰囲気。 お客さんも常にほぼ満席、店員さんも慌ただしく忙しそうです。そして久しぶりにメニューを開く。 …多すぎて分からんwしかもめっさ増えてるwwww
てか前にも思ったけどメニューにこのメニューが出来たウンチクみたいなのが書かれてるんですが、そこばっか気にとられて肝心の「どんな食べ物」かがイメージ出来ない(´ㅂ`;)まぁ面白くて見ちゃうけどさ。
久しぶりに来て前と同じメニューもなぁと思い、私はブラッディガルフ、旦那はスージーヤージーを注文。スージーヤージーはランチメニューのスジネギ焼きそばプレートと同じなのでこれだと飲み物も付いてお得だとのことです。
ブラッディガルフ 950円
(※食べかけではありません)
(ランチだと飲み物付きで750円)
さらにここの何がすごいってご飯の量がすさまじい。ご飯だけで何合あるんだろうw周りの男性も残してる人がちらほらいます。だからか前はなかった少なめメニュー(－100円)も出来てた。逆に大盛りもできるらしいけどギャル曽根ぐらいのファイターでもないかぎり頼むことはなさそうです。
でも旦那が頼んだやつは焼きそばとのハーフ&ハーフだからか意外に少ない。これを少ないと思う時点でこの店はおかしい(褒め言葉)。焼きそばにはおっきなスジ肉がゴロゴロ。しかも柔らかい！ 私のブラッディガルフはケチャップベースの炒めご飯にケイジャンスパイス風味。そこに卵が乗っかってます。ケイジャンといってもそれほどキツイものではなく食べやすい。
…ただ、量が多く、ご飯単体メニューだからか後半飽きてきた(笑)旦那にスジ肉貰ったり上の卵やご飯に混ざってるイカ食べたりして応戦。てか旦那焼きそば食べ尽くして白飯だけ残ったwww私(が苦手な)福神漬けを差し上げ旦那完食。旦那曰く「これは男なら余裕やわ」との事。まぁ私でもイケると思ったからそうなるよね。
食べられなければ旦那が食べれるからと言われたけど、ここに来たら完食目指したいと思うのは私だけ？久しぶりにお腹一杯食べたなぁ(てか1度にこんなん炭水化物食べたの久しぶりだよ)と思いつつ無事完食。 多分私は大食漢までいかずとも「そこそこ食べる」人間なのですが、女性はキツイです。無理せず少なめ頼むことをオススメします。
昔食べたダブルカレーやイカライスも久しぶりに食べたいので今度は息子ら連れて再訪しようと思います。
後記:結局雲は多いけど日中晴れたりして雨は夜まで降らなかった。自転車でいけたやん！(笑)天気予報の嘘つき ಠ_ಠ
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キャトルラパン@中崎町に行ってきました
今回は自転車で… はなく女3人で電車でランチに行ってきました。
行ったのは有名店「キャトルラパン」。 前から知ってて本店の北新地をたまたま覗いた時には中にお客さんがいましたがランチは終了の看板が。用意したお肉がなくなり次第終了、という感じみたいでした。
んで数ヶ月たって調べると知らない間に北梅田店が出来てた(*ﾟ∀ﾟ*)しかもそこはランチの予約はしてないらしくこれは行くしかない！ということで。 最寄りは御堂筋線中崎町駅。 梅田から歩いても行けますが方向音痴の私は確実をとって電車で(笑)２番出口をでて、バス停を見てぐるっとUターンする感じですかね。最初私達は分からず変に迂回してしまって帰りに気付きました！いや、めっちゃ近いやん！！！_(:3」∠)_
11時ちょうどぐらいに着いて10人ほど並んでたかな？確かテーブル2つぐらいで後はコの字のカウンター合わせて18人まで入れるようです。ほぼほぼカウンターに案内される感じ。オープンは11時半です。オープン前に店員さんに人数聞かれました。
最初静かなお店なのかなって想像してたけど、実際入るとBGMかかっててお客さんも賑やかなカジュアルな感じ。お店の方も愛想良く入りやすかったです。
暫くすると順番に注文を聞かれます。 メニューはお肉1枚(800円)・1.5枚(1050円)・2枚(1300円)です。事前リサーチで女性でも大体1.5枚頼む人が多いと聞いてたので迷わず注文。
注文して数分で到着。 お肉も細かくカットされててとても食べやすかったです。そして柔らかい！サラダもドレッシングが美味しい(何のドレッシングなんだろ？)！ あとステーキソースが少し少ないなぁとか思ったら、帰って確認したらソースと塩コショウのハーフ&ハーフだった(笑)ちゃんとメニュー確認しろ自分。
年代の違う女3人全員1.5枚頼みましたが、ペロッと食べれるねって話してました。ペロッととはいえどお腹はいっぱい、とても満足できたランチでした。今度は旦那と行ってみようかな。
帰りは大阪駅に戻り「ＲＩＮＧＯ」のアップルパイ買って帰りました。
アップルパイって激甘なイメージだけど甘過ぎずシナモンもキツくなくて久しぶりに食べたけどやはり美味しい。 自転車でもポタリングランチしたいけど、まだパンク対処が不安で１人で行けない…。１回でもパンク修理やれば不安は解消されるんだろうけどまだ先の話になりそう～(´ㅂ`;)
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サイクルコンピューター買いました。
ずっとSTRAVAのGPS感知が不安定&元々いつかは購入予定だったサイクルコンピューターを購入しました。とりあえず最初はレビューなど見て無難なキャットアイ製のワイヤレスにしました。
じゃん！
これとこれです。
付属のブラケットが使いにくそうだったので、 ハンドルに付ける別売ブラケットも同時購入しました。試しに付属ブラケットも付けてみたけどダントツ別売のがしっかり固定で使いやすいです。買ってよかった！キャットアイはチェレステカラーもあるのでビアンキ乗りの方にもオススメかも。
てかブラケット付けて初めて分かったけどハンドル部分って真ん中に行くにつれて太いんですね。最初少し右寄りに付けたらガバガバで焦ってたらgiantに元々付いてた反射板外せば？って旦那に言われて気が付いたwライトも付いてるし夜間はほぼ走らないので外して入れ換えたらちゃんと固定されて一安心。ーで実際セットして片道14キロ弱の道を乗ってみたらほぼほぼ正確でした。ただ持ち歩いてる間に周りの電波のせいか距離が増えてましたが(^^;気になる方は手入力もできますので修正は可能です。いや～距離が速度が見えるだけで楽しさが増しますね。
とりあえず合計300キロおめでとう、自分。
次は500キロかな～
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欲しかった本が見つかった
出先でちょこちょこちょこ探してた本が見つかった。
完全女子版!自転車メンテナンスブック[本/雑誌] (単行本・ムック) / 山田麻千子/監修 中里景一/監修
前からクロスバイクのメンテナンスに関する本をネット探していて、
最初に買うのはこれだと決めていました。
女子とか書いてるから内容薄いんじゃないの？とか思ってたんですがレビュー見てたら結構ガチのメンテナンスブックって書いてたので。
あと女子がつまずくであろうポイントとその解決策が書かれているのがポイント高いです。とりあえずパンク修理だけは習得したいのでページをコピーして修理用ボトルに入れとこうと思ってます。
てかこないだ自転車屋さんで話してたらガチでメンテナンスやカスタマイズしてるのは割と一部で大概の人は店に依頼しにくるって言われたけどネットでみたらそのガチ側にあたる人が多いのか…ネット民はガチ勢多いのかどっちが正しいの？とりあえずパンク修理は緊急性高いし出来ないとダメだよね(´･ω･`; )
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箱買いしたいぐらいハマってる飲み物
こんにちは。
いきなりですが、私はカロリーゼロ飲料信者です。どうせカロリー取るなら食べ物を沢山食べたい。
そんな人なのです(だから何と言われたら終わり)。
ーですので飲み物はお茶、水、炭酸水(南アルプスの天然水最強)、ブラックコーヒーの他に、ジュースはもっぱらコカコーラゼロ(たまに三矢サイダーゼロ)を愛飲しています。 そして先日見つけました。 カロリーゼロ飲料のニューカマーを。
(すでに空です)
いつから発売されたのかは定かではありませんが 突如近所のスーパーに出現しました。 デカビタCは昔から知ってて飲んだことありますがカロリーゼロは初めてです。 飲んでみた感じ普通のデカビタとあまり変わらないんですが人工甘味料嫌いな旦那は「あ～特有の味するわぁ」と言ってました。ですがいつもみたいに「うぇ～」みたいな事は言わないのでまだこれはマシなのかな？まぁ私は好きなので買い続けますけども。ただ近所のスーパーでしか見たことがなく、同じようなゼロ信者と取り合いでこの前言ったら売り切れてた、マジか。暫くしたら入荷されてましたけど。
通販だと1本80円か～近所は98円だったし送料無料なら箱買いもありかなぁ。
デカビタCが好きな方にはもちろん、私みたいにゼロ飲料を探してる方にはオススメですよ。
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